骨盤の歪みをチェック！ おうちで簡単にできる改善方法まで詳しくご紹介！ 骨盤の歪みをチェック！ おうちで簡単にできる改善方法まで詳しくご紹介！ 骨盤が歪んでしまうのは日常生活が関係しています。 日頃からの姿勢や癖、外反母趾や出産まで多くの要素で骨盤は歪みます。 まずは自分の骨盤の...
腰 回し ダイエット 体験 談 120975-腰回しダイエット 体験談
腰を回し骨盤を動かすことで、日常ゆがみやすくなった骨盤を調整してくれる効果も期待できるという。 このダイエット方法 を実践中のメンバー » 現在1人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。 体験談クチコミ数 腰回りダイエットはこれで解決！ 3つの原因と4つの簡単ダイエット方...
足首 骨折 リハビリ むくみ 152052
「骨折日記」のブログ記事一覧です。 階段を下りる時に足首の辺りに痛みを感じる。 歩いていても足首に多少の痛みはまだある。 リハビリ室で松葉杖一本で歩く練習をする。 骨折した足の最初の一歩はすごく緊張して怖い。 バーを掴んだ右手に力が 足首骨折したので記録してみようと思う(2か月目...
【ベストコレクション】 水中 ウォーキング 痩せ た 237321
プールなどの水中を歩く、文字通り 水中ウォーキングダイエットをして痩せたという人が います。 その一方で、 水中ウォーキングダイエットでは、痩せないという人も 。 一体どちらの意見が正しいのでしょうか？なお、どちらの考えを主張する人も実際に体験された結果。ダイエット yappal...
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